Twoje social media do nauki i zdrowia
Poznaj Metflex - portal społecznościowy, stworzony z myślą o zdrowiu i sylwetce. Spotkania na żywo, wymiana informacji, nauka i nowoczesna medycyna. Społeczność science-based. Bez reklam, uzależniających algorytmów i chaosu.
Co znajdziesz w portalu Metflex?
Najważniejsze dla Twojego zdrowia obszary tematyczne!
- Dieta i jadłospisy
- Diagnostyka i profilaktyka
- Aktywność fizyczna, treningi i sylwetka
- Medycyna i nauka w sferze zdrowia
- Aktualności z badań naukowych w obszarze zdrowia i diety
- Wymiana doświadczeń i kontakt ze specjalistami
Brak algorytmów reklamowych i chaosu. Liczysz się Ty i Twoje zdrowie!
Algorytmy, które pokazują Tobie kolejne atrakcyjne treści mają na celu zatrzymać Cię na platformie, aby zwiększać zyski z reklam. To nie ma nic wspólnego z merytoryką. To gotowa recepta na mętlik w głowie. Portal Metflex jest od tego wolny. I wcale nie musicie rezygnować z "dużych" platform, ale uzupełnić je o miejsce, którego brakowało: miejsce do rozwoju, nauki, rzetelnych informacji i merytorycznych dyskusji. To zdrowe i uczciwe rozdzielenie.
Społeczność science-based
Społeczność nastawiona na rozwój i zdobywanie wiedzy - bez clickbaitów, sekt i teorii spiskowych. Społeczność, w której mówimy o krytycznie ważnych sferach naszego życia, czyli o zdrowiu, żywieniu, treningach, diagnostyce, profilaktyce i medycynie. W sposób merytoryczny, wnikliwy i oparty o rzetelną wiedzę.
Nie mówimy tego co jest modne i klikalne - skupiamy się na tym, co jest ważne.
Tylko uporządkowane i wiarygodne informacje!
Przytłaczające tempo niezliczonych rolek i wpisów na dużych portalach często sprawia, że wyciągamy z nich niewiele użytecznych i sprawdzonych rozwiązań. Takich, które naprawdę mają znaczenie.
Na Portalu Metflex zapewniamy Ci dwie rzeczy: (1) wyselekcjonowane rzeczy podane w uporządkowany sposób, (2) użycie technologii, która pozwoli Ci być na bieżąco z tym co jest naprawdę ważne i co warto wiedzieć.
Seminaria, webinary, sesje Q&A
Dajemy Ci topową wiedzę wprost z badań naukowych, literatury, konferencji oraz praktycznego doświadczenia.
W każdym obszarze prowadzone są wartościowe transmisje, seminaria, na których możesz zadać wszystkie pytania i skonsultować się ze specjalistami. Ponadto na bieżąco możesz uzyskać porady na czacie oraz w grupach dyskusyjnych.
Wiedza i wsparcie zawsze pod ręką!
Oprócz portalu społecznościowego, masz również dostęp do projektów oraz szkoleń, w tym m.in.:
- Projektu Redukcja
- Projektu Masa na keto
- Szkoleń z zakresu cholesterolu
- Ebooków z jadłospisami
- Szkoleń z zakresu zdrowia i diety
W wersji przeglądarkowej oraz w aplikacji mobilnej.
Najważniejsze dla Twojego zdrowia obszary tematyczne!
- Dieta, Jadłospisy
- Diagnostyka i profilaktyka
- Aktywność fizyczna i treningi
- Medycyna i nauka w sferze zdrowia
- Nowinki z publikacji badań naukowych w obszarze zdrowia i diety
- Wymiana doświadczeń od topowych specjalistów z branży.
Brak algorytmów i chaosu. Liczysz się Ty i Twoje zdrowie!
Przeglądasz social media i zadajesz sobie pytania... Komu wierzyć? Gdzie szukać rzetelnych informacji? Gdzie nie liczą się lajki i wyświetlenia? Metflex to portal dla Ciebie.
Tutaj nie ma algorytmów, reklamodawców, clickbaitów. Tutaj wróciliśmy do źródła. Nie musicie rezygnować z "dużych" social mediów, tylko uzupełnić je o miejsce, którego brakowało: miejsce do rozwoju, nauki, rzetelnych informacji i merytorycznych dyskusji.
Społeczność science-based
Tworzymy społeczność, w której mówimy o krytycznie ważnych sferach naszego życia, czyli o zdrowiu , żywieniu, treningach, diagnostyce, profilaktyce i medycynie.
Nie mówimy tego co jest modne i klikalne, bo nie wymuszają tego na nas algorytmy. Skupiamy się na tym, co jest ważne. W naszej społeczności cenimy wiedzę i merytorykę, która pomaga Ci rozwijać się we właściwym kierunku.
Tylko uporządkowane i wiarygodne informacje!
Zamiast niezliczonej ilości zapisanych rolek i relacji, z których niewiele wyciągasz w ogólnym rozrachunku, tutaj zapewniamy wyselekcjonowane rzeczy podane w uporządkowany sposób, które nie przepadają w newsfeedzie i na osi czasu i które NAPRAWDĘ robią różnicę.
Seminaria, webinary i sesje Q&A
Dajemy Ci topową wiedzę wprost z badań naukowych, literatury, konferencji oraz praktycznego doświadczenia.
W każdym obszarze prowadzone są wartościowe transmisje, seminaria, na których możesz zadać wszystkie pytania i skonsultować się ze specjalistami. Ponadto na bieżąco możesz uzyskać porady na czacie oraz w grupach dyskusyjnych.
Wiedza i nauka zawsze pod ręką!
Masz dostęp do projektów oraz szkoleń, w tym m.in.:
- Projektu Redukcja
- Projektu Masa na keto
- Szkoleń z zakresu cholesterolu
- Ebooków z jadłospisami
- Szkoleń z zakresu zdrowia i diety
W wersji przeglądarkowej oraz w aplikacji mobilnej.
Dołącz bez zobowiązań
Zainwestuj w siebie i swoje zdrowie
Jak uczestnictwo w portalu Metflex przełoży się na Twoje życie?
2 poziomy
zaawansowania
Każdy z nas preferuje inny rodzaj zdobywania i dzielenia się informacjami. Na portalu masz do dyspozycji 2 poziomy wiedzy i zaawansowania, ale także zróżnicowane metody komunikacji - wybierz tą, która najbardziej Ci odpowiada.
Grupy dyskusyjne
Edukacja i dyskusja z podziałem na stopień zaawansowania. Uzyskaj porady i rozwiązania na każde Twoje problemy!
Czat
Szybki kontakt ze społecznością - również na aplikacji mobilnej.
Obszary warsztatowe
Specjalistyczne przestrzenie z wiedzą, jadłospisami, newsletterami, warsztatami i webinarami - wchodzisz i korzystasz.
Wybierz poziom
Sprawdź poziomy - możesz je również zaktualizować w każdej chwili bezpośrednio na Portalu.
Poziom 1: Basic
Zacznij w dobrym miejscu. Zadbaj o podstawy z zakresu diety, zdrowia, treningu i zapytaj o wszystkie nurtujące Cię zagadnienia. Jesteśmy dla Ciebie!
0 zł / miesiąc
Co konkretnie znajdziesz w Poziomie 1 Basic?
Uporządkowana wiedza i łatwy dostęp do interesujących Cię tematów - idealne miejsce dla osób początkujących, którym zależy na rzetelnych podstawach w kwestii Diety, Zdrowia, Treningu, Sylwetki, czy umiejętności odróżniania fake newsów od rzetelnych informacji.
Dostęp do zamkniętej grupy dyskusyjnej z ambitnymi ludźmi, gdzie wymieniamy się informacjami i poradami dla osób początkujących. Jeżeli masz jakieś pytania lub nie wiesz od czego zacząć, wpadaj do grupy Open - nasi przewodnicy podpowiedzą Ci dalsze kroki.
Udział w webinarach, live Q&A i dostęp do nagrań. Ty pytasz - specjaliści tacy jak Dawid Dobropolski odpowiadają. Bez lania wody i mydlenia oczu, same konkrety.
Poziom 2: Upgraded
Dołącz do społeczności science-based i odblokuj pełne możliwości platformy, które rozwiną Twoje zdrowie i jakość życia w cenie niższej niż jeden wspólny obiad w restauracji.
89 zł / miesiąc
Dostęp do 2 zamkniętych grup z ambitną wiedzą i treściami, a wśród uczestników znajdziesz również sprawdzonych specjalistów z branży. To miejsce, gdzie znajdziesz pogłębione wsparcie z zakresu treningu, diety, suplementacji, diagnostyki, zdrowia, nauki.
Chcesz o coś szybko zapytać? Nie ma sprawy! Szybki czat to funkcjonalność dostępna zarówno w wersji przeglądarkowej, jak i w aplikacji mobilnej.
Dajemy Ci topową wiedzę wprost z badań naukowych, literatury, konferencji oraz praktycznego doświadczenia. Oprócz dostępu do analiz i merytoryki, każde opracowanie posiada komponent dyskusji, który pozwala na zadawanie pytań i dalsze rozwijanie wiedzy w danym obszarze. Tworzymy opracowania również na Wasze zlecenie.
Sesje pytań i odpowiedzi o powracających podstawach pozostawiamy na Poziomie 1. Dla ambitnych, zaawansowanych i szukających kolejnych informacji i narzędzi, stworzyliśmy oddzielną przestrzeń. Jeżeli chcesz powiększyć swoją wiedzę, skonfrontować bardziej zaawansowane rzeczy - to jest miejsce dla Ciebie.
Robimy research za Ciebie i dla Ciebie. Opłacamy dostępy do najlepszych wydawnictw naukowych, bierzemy udział w konferencjach i przygotowujemy dla Ciebie treści, które warto poznać, aby być na bieżąco z tym, co jest naprawdę ważne i o czym albo już jest albo zaraz będzie głośno.
Otrzymujesz dostęp do spotkań online z różnymi specjalistami. To miejsce, gdzie możesz uczyć się od najlepszych w branży, zadać im pytania i uzyskać dostęp do nagrań wszystkich poprzednich edycji.
Na Poziomie 2 czekają na Ciebie kulinarne inspiracje, przepisy i jadłospisy, przygotowane przez zaprzyjaźnionych specjalistów i specjalistki z dietetyki. Zaglądaj tam regularnie po nowe materiały - bez żadnych dodatkowych opłat.
Jeżeli nie znajdziesz czasu na sprawdzenie wszystkiego na portalu, nie musisz się o nic martwić - raz na kilkanaście dni przygotowujemy dla Ciebie podsumowanie tego co się wydarzyło i na co warto rzucić okiem. Podsumowanie możesz otworzyć w mailu, na portalu lub w aplikacji - tak jak wolisz.
Portal Metflex to miejsce dla odbiorców i specjalistów. Bierz udział w sesjach Q&A, spotkaniach, seminariach i grupach dyskusyjnych. Dzięki temu nawiążesz kontakty i poznasz wielu specjalistów i interesujących ludzi z branży.
Dodamy Cię do listy Odbiorców VIP, dla których mamy zawsze największe rabaty i najlepsze oferty w partnerskich firmach, poradniach, sklepach i klinikach. Również o najnowszych projektach i najlepszych ofertach - zawsze wiesz pierwszy/a.
Otrzymujesz dostęp do kursu Cholesterol a dieta keto, autorstwa Dawida Dobropolskiego Gratis!
⊕ Nowe funkcjonalności już wkrótce! Dołącz dzisiaj, aby korzystać ze wszystkich aktualizacji bez wzrostu ceny w przyszłości. ✅
Czym jest
Metflex?
Metflex to określenie wywodzące się z dwóch słów - elastyczność metaboliczna (metabolic flexibility). Oznacza to zdolność organizmu do sięgania po różne źródła energii oraz adekwatne dostosowywanie swoich reakcji do rozmaitych potrzeb.
Elastyczność metaboliczna to jeden z kluczowych elementów zdrowia, bowiem warunkuje m.in. zdrowie metaboliczne, prawidłowe reakcje na szeroko pojęte czynniki stresogenne, prawidłowe funkcjonowanie rozmaitych systemów w naszym organizmie.
Metflex to zdolność, którą rozwija się poprzez zróżnicowane elementy stylu życia - nie tylko dietę i trening, ale również nowoczesną profilaktykę i diagnostykę. Rozwój elastyczności metabolicznej to rozwój zintegrowanego podejścia do swojego zdrowia.
Twórca Portalu Metflex
Od 2016 roku jestem zawodowo związany z rynkiem zdrowia, gdy wydałem pierwszą wówczas polską publikację pt. "Ketoza". Znam ten świat od podszewki i rozumiem potencjalne możliwości oraz zagrożenia nie tylko dla odbiorców tego modelu odżywiania, ale również możliwości i zagrożenia płynące z samej edukacji i przestrzeni informacyjnej w dziedzinie zdrowego odżywiania, sportu i nauki. Na co dzień zajmuje się szkoleniami, konsultacjami i prowadzeniem poradni dietetycznej. W 2021 roku wydałem książkę Ketoza 2 Metflex, gdzie całościowo wyjaśniam koncepcję elastyczności metabolicznej.
W ostatnim czasie o Metflex zaczyna być coraz głośniej, co bardzo mnie to cieszy. Z uwagi na to, że prowadzę poradnię dietetyczną, mam możliwość obserwacji tego jak ważne jest zarówno posiadanie wiedzy o tym.
Dlatego portal Metflex z samej nazwy przypomina, że nie ma jednej idealnej diety, nie ma jednego idealnego źródła energii, a prawdziwa siła i zdrowie tkwi tkwi w całościowym zadbaniu o odżywianie, treningi, styl życia, diagnostykę i profilaktykę.
Metflex oznacza spojrzeć szerzej i bez dogmatów. A teraz również - zrobić to w społeczności.
Zapraszam Cię do portalu Metflex.app!
Dawid Dobropolski
